Ngantuk

Ngantuk merupakan perasaan yang lazim dirasakan oleh manusia dikala kecapean, atau bsa saj setelah makan. Ngantuk yang berlebihan bsa jadi dikarenakan pola istirahat yang kurang baik.Untuk saran , bagi anda yang bekerja dituntut untuk konsentrasi seperti halnya sopir hendaknya dapat beristirahat sesuai dengan waktunya.